侧柏是柏科侧柏属乔木，10月果子成熟，古人认为万木皆向阳而生，唯独柏树树枝向西，五行属金，其色白，故名“柏”；又因柏树入药时，“取叶扁而侧生者”，故名“侧柏”。
　　《本草纲目》谓其主治头发不生，被作为生发乌发的良药，现代研究表明，侧柏叶提取物可促进局部血液循环，增强毛囊代谢功能。
　　在城市的绿化带、公园或乡村庭院里，四季常青的柏树随处可见。人们大多数仅仅把它当做景观植物，却不知道这棵看似寻常的景观树，藏着两味用途迥异的中药——侧柏叶和柏子仁，它们虽然出自同一“母体”却各怀绝技。
　　同根共源，各有所长：
　　侧柏叶是柏树的嫩枝与叶，四季可采，以鲜嫩为佳品。柏子仁是在柏树的果实里，以种仁入药，秋冬采摘。一个主内，一个主外；一个性平，一个性凉；一个“扶正”，一个“祛邪”。
　　侧柏叶：凉血止血，又被称为“头发的守护神”
　　侧柏叶的作用，众所周知与头发息息相关。《本草纲目》记载“烧取汁涂头，黑润鬓发”。现代研究表明，侧柏叶中的挥发油、黄酮类成分可以促进血液循环，抑制皮脂过度分泌，对脂溢性脱发和头皮屑增多症有一定改善作用。但侧柏叶的本事远不止这些，它性味苦寒，入肺、肝、脾经，可凉血止血。属于血热妄行的岀血，如咳血、吐血、衄血、便血均可用之。当然用于止血，侧柏碳作用更佳。因为它性寒，清热燥湿，还可煎水熏洗用于湿热蕴于皮肤的汗疱疹及下焦湿热引起的黄带、阴道瘙痒等。
　　使用小贴士：必须注意的是本品性寒，辩证虚寒者不可用。
　　柏子仁：养心安神，又被称为“睡眠小帮手”
　　如果说侧柏叶攘外，那么柏子仁就是安内的，它性甘、平，归心、肾、大肠经。《本草纲目》记载“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智凝神”。现代人生活节奏快、压力大，很多人被失眠、多梦、心悸等困扰，大多因耗伤心神所致，在中医看来，但凡这种心阴不足、心血亏虚引起的失眠，首选柏子仁养心安神，它质润多油，可滋养心阴，补益心血，让“躁动不安”的心神有所归属，著名的养心安神方剂“柏子养心丸”就是以柏子仁为君药。而“天王补心丹”内安神药物也有柏子仁。柏子仁除了安神，因其油脂高，还有一个妙用，就是久病体虚，阴液不足而至肠燥便秘的人既可以用它来养心安神的同时调理便秘，可谓一举两得。
　　使用小贴士：因柏子仁滋润油腻，痰湿便溏者慎用。
　　二宝协力，各有侧重：
　　侧柏叶和柏子仁虽同出一种植物，但性质截然相反，一个以实证为主，一个以虚症为主；但偶尔在虚实夹杂之际，二者也会相辅相成运用，既能安内又能攘外，但多数该时都会予以其他药物相互制约或提升某一特效。
　　日常使用注意事项：
　　需要提醒大家的是，中药运用讲究辩证，侧柏叶治疗相关脱发及皮肤病类必须是实证、热证，治疗的脱发是脂溢性脱发，非此类请勿使用；柏子仁虽可安心神，但心火亢胜等实证失眠无效，针对的是慢性、虚性失眠。
　　日常保健简单方剂优选：
　　侧柏叶洗头方：侧柏叶50克，加水1000毫升，煮沸后小火煎20分钟，取药液兑温水洗头，切记不可加生冷水，每周2-3次，可减少头皮出油，改善头皮屑增多，提亮发质等。
　　侧柏叶外用酊剂：侧柏叶鲜品60克，加60%白酒适量，浸泡7天，取药液涂擦头皮，可止痒，减少头发脱落。
　　侧柏叶熏蒸方：侧柏叶50克、土茯苓20克、苍术15克，加水2000毫升，煮沸后小火煎30分钟，置于干净盆中，先熏，待温凉后予以浸泡，可治疗黄带、阴道炎、手足汗疱疹等。
　　柏子仁安神粥：柏子仁10克（捣碎）、粳米50克、大枣3枚（去核），同煮至粳米熟透，睡前食用，适用于心血不足引起的失眠、多梦。若是脾胃较弱者建议柏子仁炒过之后再用。
　　结 语
　　再次路过柏树，不妨多看它一眼。这棵从《神农本草经》时代就被记载的古老植物，用它的枝叶和果实默默守护着人们的健康。这个刚柔相济的神奇植物完美体现了中医“辨证论治”的智慧——同源同根，部位不同，采收季节不同，作用更是天壤之别。
　　（石台县人民医院中医科 曹艳）